自粛中の時間コントロール。

美容室ピース博多店長【深見憲太】とは？
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美容室ピース博多店長深見憲太【お客様の声】

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まだお会いしたことないお客様へ。
続:まだお会いしたことないお客様へ。
[続Part2]:まだお会いしたことないお客様へ。
[完]？？: まだお会いしたことないお客様へ。
【完結】まだお会いしたことないお客様へ。

LINE@の使い方 

美容室Q&A✂︎
《ご来店前のご質問》
《ご来店後のご質問》
《カットのご質問》
《カラーのご質問》
《パーマ＆デジタルパーマのご質問》
《ストレート＆縮毛矯正のご質問》
《ヘアアレンジの質問》
【Before&after】

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ノンダメージサロン®️とは？？

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自粛中の時間コントロール。

こんにちは！
何故だか、一昨日からファスティングを始めるてただいま2日目でございます。

グリーンスムージー（ちゃんと作ったやつ）を挟むと意外と楽なことに気づきました。
~~ほんとはアドバイザーの方おすすめの酵素ドリンクの方がいいです。~~

美容室PEACE HAKATA（ピース博多）

店長深見憲太です。

どんな自粛時間過ごしてますか？？？

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家にいなきゃ行けないしスーパー行くのと、
後はおうちでのんびりと。

テレワークでお仕事なんて方もいらっしゃるのかな？？

お菓子食べながらNetflixやAmazonブライムって方もいらっしゃると思います。

いいーんです楽しむ事も大事です。

ただ僕がいつも時間の軸として考えてる事があって、
~~考え方の参考程度に。~~

今この瞬間の時間って？？

・投資してる？

・消費してる？

・浪費してる？

今日の自分の時間の使い方を、振り返って見てほしいんです。

どうですか？？？

消費の時間や浪費の時間ばかりになってないですか？？

少しづつでも

自分に投資する時間を作ってみませんか？？

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自由時間（自粛時間）こそ自分磨きの時間に。

自由な時間こそ自分磨きにちょこっとでいいから投資してみませんか？？

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・綺麗になりたい・痩せたい・お肌整えたいetc

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などありますよね？？

こうだったらいいなとか、こうなればいいなとか？？

だいたいなれたらいいな案件って、

習慣なんですよ！

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習慣を整えると、その後オートでできるようになるんですよ。

怠ける習慣を身につけてしまうと逆もしかり…。

激ゆるゆるのスケジュール

人の心理的に、『よしやろう』となった時にスケジュールを詰め込めすぎるんです。

詰め込み過ぎガチで続かないって経験ないですか？？

慣れてないうちから詰め込み過ぎると続かないんですよね。

大事な事は、無理することではなく、続けること。

なので、ゆる〜くスケジュール管理今からしてみませんか？？

スケジュールの例として。

・朝6時～8時の間で起きる。

・午前中かけて【メイク】

・午後お風呂の後ストレッチ。（8時～10時）

内容の行動を

みたいな、ゆるゆるのスケジュールで立ててみてください。

絶対続かない無理スケジュールはNGですよ！！

ゆるゆるスケジュールってもうひとついい事があって、

自分で時間のコントロール感を持てるんです。

人間心理で、コントロール感を持てる休みの時間すごく有意義で充実感も持てるんです。

この自粛期間中の、【与えられた休み】って意外とストレスになったりしてしまうので、

めちゃくちゃおすすめです！！