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【Q＆A】40代の女性です。抜け毛や薄毛が気になってます。解消方法はありますか？|髪型

こんにちは！

美容室PEACE HAKATA（ピース博多）

店長深見憲太です。

【Q＆A】40代の女性です。抜け毛や薄毛が気になってます。解消方法はありますか？

というご質問を頂きました。

40代の女性には少しづつ増えてくるお悩みですよね。

【抜け毛】や【薄毛】になる理由があるので、まず原因のを探してみましょう。原因が分かると対処の方法が分かります。

40代【抜け毛】【薄毛】の原因

・加齢による要因
・髪のダメージに要因
・ストレスによる要因
・食生活による要因
etc…。

大きく分けてこの4つが原因となります。

あまりにも激しすぎると感じる場合は
女性ホルモンの低下による女性型男性脱毛症（FAGA）や、原因不明の慢性休止期脱毛などの病気もあります。
病気の場合は正確な診断と治療が必要なため、早めに病院へ行きましょう。

加齢による要因・ストレスによる要因

加齢による要因は、しょうが無い部分と自分の生活習慣と向き合わずに過ごして来た事でまなねいた要因と半々だと思います。

加齢による要因に対処をするのであれば、今の生活習慣を1度見直して見ることがとても大事になります。

主に

・睡眠時間
・食生活
・日頃のストレス

この部分で、体に負荷がかかる事で、活性酸素が発生してしまい加齢の原因となります。

人間1番加齢する原因は、ストレスです。

生活習慣の中で何にストレスをうけているのか、しっかり知っておく事が重要です。

根本的な原因を取り除けるのが1番の解決方法になります。

加齢＝老化＝活性酸素＝ストレス

と思ってもらって間違いないです。

ダメージによる要因

こちらの要因は、
・ホームケアでの要因
・美容室での施術による要因

に分けられるのですが、

ホームケアの要因

市販のシャンプーなどの洗浄力の強いシャンプーを使っている場合はダメージします。

~~詳しくはこちらのシャンプーの選び方より~~

髪質改善/クロスパーマ/ヘアケア特化 ▹【深見憲太/ kentaman®︎ 】福岡・博多美容師

2015.09.10

現役美容師が推進おすすめのシャンプーの選び方！

https://kentaman.com/?p=103

家でのスタイリング時のアイロンの温度や、ドライヤーによるダメージ要因。
~~ロースペックのアイテムはダメージに繋がりやすいです。~~

髪質改善/クロスパーマ/ヘアケア特化 ▹【深見憲太/ kentaman®︎ 】福岡・博多美容師

2021.01.08

ハイスペックアイテムがオススメな理由。

https://kentaman.com/?p=4654

ホームカラー・ホーム酸熱トリートメントとかはマジでやめましょう。
【薄毛】・【抜け毛】を加速させます。

ホームケアで大事なのは、ダメージの原因となる、【シャンプー・ドライヤー・アイロン】の使ってるアイテムによります。
ホームケアをこだわるならまずこの3つをこだわりましょう。
~~家でのトリートメントや流さないトリートメントよりも上の3つが重要です。~~

美容室での施術の要因

髪が1番ダメージを受ける原因は、美容室での施術です。
~~厳密にはホームカラーが1番やばい。~~

美容室でするカラーでも、色んな施術方法がありますが、頭皮までいたわってカラーしてる所は少ないように思います。

【薄毛】・【抜け毛】にも効果ありすぎる
PEACEのノンダメージサロン®
が効果あります。

現毛髪化学の中で1番髪も頭皮にもダメージをさせずに施術する技法になります。

髪質改善/クロスパーマ/ヘアケア特化 ▹【深見憲太/ kentaman®︎ 】福岡・博多美容師

2020.10.10

【髪質改善】メニューとは？

https://kentaman.com/?page_id=4521

しっかりと対処してある美容室を選ぶ事が重要なポイントになります。

食生活の要因

僕が常々思ってる事なんですが、
https://twitter.com/kentaman__jp/status/1372178283345760263?s=21

ほんとに効果のある物が分かりにくい世の中ですよね。

過剰な宣伝により【なんか良さそう】な物が1番売れている世の中です。

「健康意識高くなって野菜ジュース飲んでるんです。」など良く聞きますが、「その野菜ジュース飲んで健康になるんですか？？」って思う事があります。

長く食べれる用に加工している食べ物が多くなり、加工を加える事でその食べ物からは栄養分が無くなっていくという事実。

食生活を意識するには、少し学ぶ必要もあるのが今の日本です。

栄養あるものを、食べるように心がけましょう。

~~こういう話興味あったら詳しく書いてるので覗いて見てください。~~