抜け毛頭皮の乾燥が気になるあなたのチェックポイント5選
こんにちは！
美容室PEACE HAKATA（ピース博多）
髪質改善/ヘアケア/縮毛矯正/くせ毛特化美容師
深見憲太です。
まずはこれをチェック！！
市販のシャンプーを使ってないか？？
1.市販のシャンプーつかっている
市販シャンプーが絶対ダメというわけではないです。
ただ洗浄力が強いものが多く頭皮の乾燥・抜け毛の原因になる可能性が高いです。
特にスキャルプ系は一見頭皮に良さそうですが、どちらかと言うと洗い上がりの爽快感重視の場合があります。
乾燥・フケがすごいと感じる場合は担当美容師さんのおすすめのシャンプーを使ってみましょう。
ガシガシシャンプーしてないか？？
2.シャンプーガシガシ洗っている
頭皮に傷がついてしまうと頭皮が敏感になります。
頭皮の乾燥につながり抜け毛の原因にもなります。
乾燥・抜け毛が気になる場合は頭皮をマッサージするように揉むようにして洗いましょう。
髪の毛がダメージしていないか？？
3.髪の毛が傷んでいる
髪がダメージしている場合は、抜け毛が増えているように感じることがあります。
一日で髪の毛は100本程度抜けます。
ダメージしていると抜けて落ちるはずの髪の毛がお風呂のタイミングで一気に落ちて抜けている錯覚が起きます。
お風呂入る前にブラッシングをすると解消されることがあります。
シャワーのお湯は熱めにしてないか？？
4.シャワーのお湯熱めが好き
シャワーのお湯が熱めな場合頭皮の乾燥の原因となります。
この場合は、少しぬるめのお湯(36°C〜38°C）でシャワー使ってください。
クリームシャンプー(βeater-cream)
頭皮用の美容液(Wエフェクトなど）使って貰うのも有効的です。
朝シャン派じゃないか？？
5.朝シャワー派
朝シャン派の方はシャンプーなどで乾燥しやすい状態で紫外線を浴びることによって頭皮が乾燥します。
朝シャン派で頭皮の乾燥・フケが気になる場合は
夜シャンプーに変更してみてください。
それでも解決しない
1〜5まで改善してみても効果が見られない
サプリメントや体内の調子を整える方法もあります。
どうしても即効性が欲しい場合や
あまりにも酷い場合などは皮膚科の受診をおすすめします。
最後までお付き合い頂きありがとうございます。
髪質改善/ヘアケア/縮毛矯正/くせ毛特化美容師
深見憲太でした！
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